Foire Aux Questions (FAQ) - Kinésiologie

La kinésiologie s'adresse à tout le monde et à tout âge. Le kinésiologue peut vous accompagner à toutes les étapes majeures de la vie, particulièrement lorsque le stress ou les émotions vous submergent.

Pour les séances sur les enfants, la présence d’au moins un parent est impérative. Généralement à partir de 6-7 ans la séance peut s’effectuer directement sur l’enfant. Pour les plus jeunes, je vous invite à passer par l'appel découverte avant la réservation.

De manière générale, une séance se révèle pertinente lorsque vos ressentis et vos émotions envahissent votre quotidien et deviennent de plus en plus difficiles à gérer, entravant votre adaptation à de nouvelles situations.
Mais il est important de souligner qu'il n'est pas nécessaire de se sentir "mal" pour consulter. Dès lors que vous souhaitez améliorer votre bien-être, mieux vous comprendre pour agir en alignement avec vos vraies valeurs, vous pouvez bénéficier d'une séance de kinésiologie.

C'est un travail d'équipe! Je commence par un échange pour définir ensemble vos objectifs. Ensuite, j'utilise le test musculaire pour "dialoguer" avec votre corps et réaliser les équilibration nécessaires.

Vous êtes acteur et responsable des changements que vous voulez dans votre vie. Votre implication et votre désir de changement sont les moteurs de la réussite. Mon rôle est de vous accompagner sur le chemin du mieux-être, pas de décider ou faire les choses à votre place.

Pour en savoir plus je vous propose de lire l’article “Comment se déroule une séance de kinésiologie ?”

Pour une séance de kinésiologie, venez comme vous êtes !
Dans l’idéal une tenue confortable et souple est un plus pour pouvoir bouger et être à l’aise si besoin pendant la séance. Pendant la séance vous restez habillé, vous ôterez seulement vos chaussures.

Chaque chemin est unique. Votre accompagnement s'ajuste à vos besoins.

Besoin d'un "coup de pouce"? 2 à 3 séances pour traverser un stress ou une difficulté récente.
Envie de changements durables? Jusqu'à 6 séances pour ancrer de nouveaux schémas et libérer les blocages anciens.

Je vous conseille d’espacer les séances d’environ trois à quatre semaines. Dans tous les cas, écoutez-vous, car chacun a son propre ressenti et son propre rythme !

Pour en savoir plus je vous propose de lire l’article “Combien de séances faut-il pour atteindre son objectif?”

En tant que pratique alternative, non conventionnelle, elle n'est pas prise en charge par la sécurité sociale. Cependant, de nombreuses mutuelles offrent des remboursements pour les séances de kinésiologie, avec des modalités variées.

Pour plus d’informations vous pouvez lire l'article "Le remboursement des séances de kinésiologie : ce qu'il faut savoir" où vous trouverez une liste des mutuelles qui remboursent les séances de kinésiologie.

Vous pouvez vous sentir très fatigué(e), ou au contraire très énergisé(e). Des émotions peuvent remonter les jours suivants. Mon conseil : buvez beaucoup d'eau et accordez-vous du repos.

Par la suite, je vous invite à être dans une dynamique proactive. Vous pouvez effectuer les exercices d'ancrage proposés par votre kinésiologue, car ils permettent de renforcer les bénéfices de la séance.

Pour en savoir plus, je vous propose de lire un article plus détaillé sur “L’effet rebond ou la merveilleuse capacité du corps à retrouver l’équilibre”.